BOOK

Demokrati Fitness er for alle over 15 år, og det tager altid 30 minutter at træne én ’muskel’.

Demokrati Fitness kan bruges på flere måder. De enkelte muskel-træningsprogrammer kan sagtens stå for sig selv og fx fungere som et sjovt 30-minutters pusterum i en etableret gruppe. En træning kan også bruges som opvarmning til et event hvor demokrati er på dagsordenen.

Og så kan Demokrati Fitness med de i alt 10 muskel-træningsprogrammer fungere som et forløb, der konkretiserer hverdagsdemokratiet og styrker den demokratiske selvtillid og dialog hos en gruppe.

deltag@demokratifitness.dk ● +45 27 64 60 23

GRATIS for 15-20-årige

Med hjælp fra Nordea Fonden er det lige nu gratis at booke Demokrati Fitness til grupper, hvor der deltager unge der er mellem 15 og 20 år.