De 10 Demokratimuskler Muskler

Demokrati Fitness er et træningskoncept, der udfordrer den traditionelle opfattelse af, hvad demokrati er. Demokrati er noget man skal træne - og det må godt være både sjovt, udfordrende og meningsfuldt imens.

Empati

I et demokrati er folk forskellige. Du skal kunne sætte dig i andres sted.

Aktiv

Lytning

I et demokrati leder vi efter løsninger. Du skal lytte, undre dig og spørge ind.

Holdning

I et demokrati er der mange veje at gå. Du skal vide, hvad du selv mener og hvorfor.

Verbal

Selvtillid

I et demokrati skal meninger brydes. Du skal turde deltage i debatten.

Uenighed

I et demokrati er vi ofte uenige. Det skal du kunne bruge uden at blive vred eller ked af det.

Kompromis

I et demokrati er der aldrig 100% enighed. Vælg dine kampe!

Mobilisering

I et demokrati skal du have andre med. Du skal kunne tale fra dit eget hjerte til andres.

Aktivist

I et demokrati kan du gøre noget. Se at komme af sted!

Nysgerrighed

I et demokrati har vi brug for nysgerrighed - for at lære af hinanden, være åbne og udvikle vores samfund.

Mod

I et demokrati skal vi have mod til at stå op for vores værdier - og hinanden. Også når vi møder modstand.